Телеведущая Екатерина Андреева рассказала подписчикам Instagram, как эффективно отвлечься от плохих новостей и справиться со стрессом, пишет ortvtv.ru. Она призналась, что в этом ей помогают духовные практики.

Андреева отметила, что в этой ситуации необходимо контролировать свои эмоции и не погружаться в гнев и негатив. Во времена перемен, по мнению Андреевой, нужно стараться не растеряться. Она не винила людей, которые пишут ей гадости в комментариях, потому что понимает, что в них говорит боль и отчаяние.